Kakaretso
Haeba u sa noe joala, ha ho na lebaka la ho qala. Haeba u khetha ho noa, ke habohlokoa hore u be le tekanyo e itekanetseng (e lekanyelitsoeng). 'Me batho ba bang ha baa lokela ho noa ho hang, joalo ka basali ba bakhachane kapa ba ka' nang ba ima - le batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle.
Tekanyo e itekanetseng ea tai ke eng?
Tekanyo e itekanetseng ea tai e bolela:
- Seno se le 1 kapa ka tlase ho letsatsi bakeng sa basali
- Lino tse 2 kapa ka tlase ka letsatsi bakeng sa banna
Hopola seoho noa hanyenyane ho lula ho phetse hantleho feta ho noa ho feta. Esita le ho noa ka ho itekanetseng ho ka ba le likotsi bophelong.
Seno se le seng se lekana le eng?
Mefuta e fapaneng ea biri, veine le joala li na le mefuta e fapaneng ea joala. Ka kakaretso, seno se le 1 se lekana le:
- Botlolo ea biri e tloaelehileng (li-ounces tse 12)
- Khalase ea veine (li-ounces tse 5)
- Ho noa joala kapa li-spirit, joalo ka gin, rum, kapa vodka (li-ounces tse 1.5)
Ithute haholoanyane ka bongata ba joala linong tse fapaneng.
Lino tse fapaneng li na le likhalori tse fapaneng tsa lik'hilojule, hape. Likhalori tsena lia phaellana - 'me ho fumana lik'hilojule tse ngata ho feta kamoo u li hlokang ho ka etsa hore ho be thata ho lula u le boima ba' mele bo botle. Ka mohlala, botlolo ea 12-ounce ea biri e na le lik'hilojule tse ka bang 150.Fumana hore na ke lik'hilojule tse kae ka har'a seno.
Likotsi tsa Bophelo bo Botle
Ho noa joala ho feta tekanyo e itekanetseng ho ka u beha kotsing ea mathata a botho le a bophelo bo botle, ho akarelletsa le bothata ba ho sebelisa joala.
Likotsi tsa ho noa ho feta tekano ke life?
Ho noa haholo ho eketsa kotsi ea mathata a mangata a bophelo bo botle, ho kenyelletsa le maemo a tebileng a ka lebisang lefung. Mehlala e meng ea mathata a bophelo a amanang le tai e kenyelletsa:
- Lefu la sebete
- Lefu la pelo
- Ho tepella maikutlo
- Setorouku
- Ho tsoa mali ka mpeng
- Mefuta e meng ea mofetše
Esita le ho noa ho itekanetseng ho ka ’na ha phahamisa kotsi ea ho tšoaroa ke mefuta e meng ea lefu la pelo le kankere. Bakeng sa mefuta e meng ea mofetše, kotsi e eketseha esita le maemong a tlase a ho noa (mohlala, ka tlase ho seno se le seng ka letsatsi).
Ho noa haholo ho ka u beha kotsing ea:
- Bothata ba tšebeliso ea joala
- Likotsi le pefo
- Boimana bo sa reroang kapa mafu a likobo (mafu a tšoaetsanoang ka thobalano)
Ithute haholoanyane ka likotsi tsa ho noa ho feta tekano.
Bothata ba tšebeliso ea joala ke eng?
Haeba ho noa ho baka mathata a tebileng bophelong ba hau, u ka ba le bothata ba ho sebelisa joala. Bokhoba ba tahi ke mofuta oa bothata ba tšebeliso ea joala.
Ho noa e ka 'na ea e-ba bothata ho uena haeba leha e le efe ea lintho tsena e le 'nete:
- U ke ke ua laola hore na u noa hakae
- U hloka ho noa haholoanyane ho utloa liphello
- U ikutloa u tšoenyehile, u teneha, kapa u imetsoe kelellong ha u sa noe
- U iphumana u nahana haholo ka hore na u ka noa neng nakong e tlang
Sebelisa sesebelisoa sena ho bona hore na u na le matšoao a bothata ba tšebeliso ea joala. Haeba u na le bothata ba ho noa, ke habohlokoa ho bona ngaka hang-hang.
Nako ea poso: Oct-10-2022