RM01-040 ଥ୍ରୀ ବଲ୍ ଇନସେଣ୍ଟିଭ୍ ସ୍ପିରୋମିଟର ମେଡିକାଲ୍ ବ୍ରହ୍ମ ବ୍ୟାୟାମ |

ବ: ଶିଷ୍ଟ୍ୟ:

ବ୍ରହ୍ମ ବ୍ୟାୟାମକାରୀ (ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମକାରୀ) ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ଫିଟନେସର ବିକାଶ, ଉନ୍ନତି ଏବଂ ରକ୍ଷଣାବେକ୍ଷଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |

ଏହି ବ୍ରହ୍ମ ବ୍ୟାୟାମକାରୀ (ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ) ସ୍ independent ାଧୀନ ଏବଂ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଜିମ୍ନାଷ୍ଟିକ୍ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ |

ବିଶେଷ ଭାବରେ, ଏହା ଶଯ୍ୟାଶାୟୀ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଅଟେ | ଏହିପରି, ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ଏବଂ ସେଥିପାଇଁ ଫୁସ୍ଫୁସ୍ ର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ଥିବା ବିଭାଗଗୁଡ଼ିକର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ନିଶ୍ୱାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ହୁଏ | ଏହା ହୋଇପାରେ, ଫୁସଫୁସର ନିମ୍ନ ଭାଗରେ ଗୁପ୍ତଚର (ବିଶେଷକରି ଫ୍ଲେଗ୍) ଜମା ହେବ | ତେଣୁ ଫୁସଫୁସର ଟିସୁର ପ୍ରଦାହକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରାଯିବ |

ଏହାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପାଇଁ ସେହି ଥେରାପି-ବ୍ୟାୟାମକାରୀଙ୍କ ସହିତ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ଉଚିତ୍ |

ବ୍ୟବହାର

1. ଏକକକୁ ଏକ ସରଳ ଅବସ୍ଥାରେ ରଖନ୍ତୁ |

2. ସାଧାରଣତ Ex ଏକ୍ସଲେସ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ତା’ପରେ ଟ୍ୟୁବ୍ ଶେଷରେ ପାଟି ଚାରିପାଖରେ ଓଠକୁ ଜୋରରେ ରଖନ୍ତୁ |

3. ପ୍ରଥମ ଚାମ୍ବରରେ କେବଳ ବଲ୍ ବ raise ାଇବା ପାଇଁ ହାରରେ ନିମ୍ନ ପ୍ରବାହ ହାର-ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ଦ୍ୱିତୀୟ ଚାମ୍ବର ବଲ୍ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ସ୍ଥାନରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଏହି ସ୍ଥିତିକୁ ତିନି ସେକେଣ୍ଡ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରଖିବା ଉଚିତ୍ କିମ୍ବା ଯେତେ ସମ୍ଭବ ପ୍ରଥମେ ଆସିବ |

4. ପ୍ରଥମ ଏବଂ ସେକେଣ୍ଡ୍ ଚାମ୍ବର ବଲ୍ ବ raise ାଇବା ପାଇଁ ହାରରେ ଉଚ୍ଚ ପ୍ରବାହ ହାର-ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଏହି ବ୍ୟାୟାମର ଅବଧି ପାଇଁ ତୃତୀୟ ଚାମ୍ବର ବଲ୍ ଅବଶିଷ୍ଟ ସ୍ଥିତିରେ ଅଛି |

5. ପାଟି ଖଣ୍ଡ ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୀର୍ଘ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ, କିଛି ସମୟ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ | ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁଯାୟୀ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ |

ଟିପନ୍ତୁ: ୟୁନିଟ୍କୁ ଆଗକୁ ଟାଣିବା ଦ୍ୱାରା ରୋଗୀମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ବ୍ୟାୟାମ ସହଜ ହୋଇପାରେ, ଯେଉଁମାନେ ୟୁନିଟ୍କୁ ଏକ ସିଧା ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବାବେଳେ ବଲ୍ କିମ୍ବା ବଲ୍ ବ raise ାଇବାକୁ ଭିନ୍ନ ମନେ କରନ୍ତି |